Παραδοσιακά Καλτσούνια-Traditional Kaltsounia
- mary.sharesfood
- Mar 9, 2021
- 1 min read
Updated: Mar 20, 2023

Σήμερα έχουμε μια φοβερή παραδοσιακή Κρητική συνταγή για Καλτσούνια ή Καλιτσούνια ή Λυχναράκια, έχει πολλές παραλλαγές.
Υλικά για τη ζύμη:
120γρ σπορέλαιο
50γρ χυμό πορτοκάλι
150γρ γιαούρτι στραγγιστό
200γρ ζάχαρη
1 αυγό
500γρ αλεύρι
1 κ.σ. μπέικιν πάουτερ
Υλικά για τη γέμιση:
500γρ ανθότυρο/ξυνομυτζήθρα
120γρ ζάχαρη
1 αυγό
1 κ.γ κανέλα
Συνταγή:
Σε ένα μπολ βάζουμε σπορέλαιο, χυμό πορτοκαλιού, γιαούρτι, ζάχαρη, αυγό και ανακατεύουμε.
Σε άλλο μπολ βάζουμε αλάτι, μπέικιν πάουτερ, ανακατεύουμε και αναμειγνύουμε και τα δυο μπολ μαζί.
Αφήνουμε η ζύμη για 20-30 λεπτά να ξεκουραστεί.
Για τη γέμιση ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά.
Ανοίγουμε τη ζύμη, τη κόβουμε σε κυκλάκια και γεμίζουμε το κέντρο. Κλείνουμε γύρω γύρω, ώστε το κέντρο να μείνει ανοιχτό.
Αλείφουμε από πάνω με λίγο αυγό με νερό και πασπαλίζουμε με λίγη ζάχαρη.
Ψήνουμε στους 160oC, σε προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά.
Today we have a great traditional Cretan recipe for Kaltsounia or Kalitsounia or Lychnarakia, it has many variations.
Ingredients for the dough:
120g seed oil
50g orange juice
150g strained yogurt
200g sugar
1 egg
500g flour
1 tbsp. baking powder
Filling materials:
500gr cream cheese / xynomytzithra
120g sugar
1 egg
1 kg of cinnamon
Recipe:
In a bowl put seed oil, orange juice, yogurt, sugar, egg and mix.
In another bowl put salt, baking powder, mix and mix both bowls together.
Let the dough rest for 20-30 minutes.
For the filling, mix all the ingredients together.
Open the dough, cut it into circles and fill the center. We close around so that the center remains open.
Spread on top with a little egg with water and sprinkle with a little sugar.
Bake at 160oC, in a preheated oven for 15-20 minutes.
Comments